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          女人邦

          胖子减肥的误区 这3个不科学的方法别用

          女人邦 http://www.98346224.com 2019-03-14 11:00 出处:网络
          现在是一个以瘦为美的时代,也是一个人们对健康有更多追求的时代,而肥胖不仅是体型上的不美,对健康也是有很大的威胁。

          现在的人们都开始注重减肥,尤其是胖子们?#25216;?#20837;了减肥的大军,一是为曼妙的身材,一是为了健康。于是,市场上各种减肥的方法和产品都琳琅满目,弄得胖子们也是眼花?#26376;遙?#19981;知道该如何正确的减肥,甚至不管什么方法都想去尝试,只要能达到减肥的效果,甚至不惜付出健康的代价,这样就进入了减肥的误区,而且,也有人为此付出了健康的代价,网上关于胖子减肥的不良后果的报道很多,这些绝对不是我们想要的结果,因此,要避免进入减肥的误区,那我们来?#31169;?#19979;减肥会有?#30007;?#35823;区?

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          胖子减肥的误区 这3个不科学的方法别用

          胖子减肥3大误区:

          1、节食就能减肥。这是胖子们的?#24425;叮?#22240;为认为之前自己吃食物太多了,所以导致了身体的脂肪堆积的过多,只要少吃一点食物,让自己饿着,就一定能瘦下来。这个想法其实是错误的,人是依靠食物生存的,因为很多的营养素是通过食物摄取的,如果不进食,就会切断这些营养素的来源,而人一旦不摄入营养素,身体的细胞就会失去营养,就会发生代谢方面的问题,会影响身体的各个器官,最后导致代谢的紊乱,出现厌食症,而一旦发生厌食症,就无法再进食,最后被饿死。节食无疑是可以减肥的,但是,需要付出健康和生命的代价,这种减肥就是一个误区。

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          2、蛲虫减肥。胖子认为人胖是因为肠道吸收的油脂太多了,如果能减少油脂的摄入就能瘦下来,于是人们想起一?#20013;?#29983;物,这?#20013;?#29983;物曾经会因为食物的不干净进入到人体当中,会寄居在人体的肠?#20048;校?#19981;断吸收身体的养分,所以,一些得了蛲虫病的孩子都会比较瘦。后来我们的食物消毒?#32454;瘢?#36824;有很多的防腐剂,这种虫子在体内无法生存,所以蛲虫病很少见了,但是,胖子们现在把这种蛲虫通过口服或者肛?#27431;?#20837;人体的肠?#20048;校?#35753;虫子在肠道内生存和长大,然后吸收人体的脂肪,这样来达到减肥的效果。这也是一种误区,这种风险太大了,虫子在体内是可以吸收肠道的油脂,但是,同时它?#19981;?#20570;出其他的伤害身体健康的事情,而且,在你的体内是不受你的控制的,很可能造?#27801;?#36947;的损坏或者是进入其他的器官,那真是悔之晚矣。

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          胖子减肥的误区 这3个不科学的方法别用

          3、吸脂减肥这曾经是风靡一时的减肥方法,因为这是立?#22270;?#24433;就能够看到效果的方法,现在对于治疗特别肥胖的人依然会采用这种方法。但是,对于一般肥胖的人不建议采用这种方法,虽然减肥速度很快,但是后?#32982;?#19981;可避免,因为将局部的脂肪抽取出来,会导致皮肤的?#24433;?#19981;平,同时,会吸引更多的脂肪堆积在这个?#35838;唬?#38750;常容?#36861;?#24377;。

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