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          女人邦

          红枣不能和什么一起吃及食用?#20040;?/h1>
          女人邦 http://www.98346224.com 2019-02-23 13:11 出处?#21644;?#32476;
          红枣是滋补养颜的好食物,因此很受很多女性的喜爱,但是红枣并不是跟所有的东西一起搭配吃的都可以的哦。下面小编给大家整理的不能和红枣一起吃的食物,希望对你有用!不能和红枣一起吃的食物1、红枣+葱:易导致消化不良大枣最突出的特点是维生素含量高,能补脾和胃,益气生津,滋心润肺,养血安神,悦颜色,通九?#24076;?#21161;十二经,和百药。大葱具刺激性气味的挥发油和辣素,能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。大枣补脾和胃,大葱可刺激消化液的分泌,但是两者结合起来就是导致脾胃不和,易导致消化不良。再者,中医认为,葱是辛热助火的食物,枣也属于性甘辛热之物,二者同食,易使火气更大。2、红枣

          红枣是滋补养颜的好食物,因此很受很多女性的喜爱,但是红枣并不是跟所有的东西一起搭配吃的都可以的哦。下面小编给大家整理的不能和红一起吃的食物,希望对你有用!

          不能和红一起吃的食物

          1、红枣+:易导致消化不良大枣最突出的特点是维生素含量高,能补脾和胃,益气生津,滋心润肺,养血安神,悦颜色,通九?#24076;?#21161;十二经,和百药。大具刺激性气味的挥发油和辣素,能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。大枣补脾和胃,大葱可刺激消化液的分泌,但是两者结合起来就是导致脾胃不和,易导致消化不良。再者,中医认为,葱是辛热助火的食物,枣也属于性甘辛热之物,二者同食,易使火气更大。2、红枣+海蟹:容易患寒热病海蟹与大枣相克,同食容易患寒热病。至多间隔2小时才可以吃。3、大枣+动物肝脏:破坏维生素大枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素,这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。4、红枣++葱:一起吃会消化不良红枣性平,能滋补脾胃,益气养血,与葱同食会导致消化不良。所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃。5、红枣+鲶鱼:导致头发脱落鲶鱼和红枣同食,会导致头发脱落,能用?#26041;?#27602;。所以,食用红枣的同?#20445;?#19981;能进食鲶鱼。6、红枣+银鱼:令人腰腹作痛银鱼的营养价?#23548;?#39640;,具有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效。但银鱼不能与枣(干)同食,否则会令人腰腹作痛。7、红枣+牛奶:影响蛋白质的吸收吃枣后,不要马上吃高白食品,如奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高白食品。8、红枣+玄参:功能相克玄参具有非常好的清热去火、?#21734;?/a>解毒的作用,能够预防和缓解发烧、咽喉肿痛等情况。由于它属于寒性食物,因此可以预防和治疗温热病。大枣味甘性温,具有补脾和胃、益气生津等作用。不能和红枣一起吃,因为二者的功效和作用完全相反。

          吃红枣的?#20040;?/h2>

          1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七?#29275;?#25110;与党参白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎胃胀,呕吐等症状。

          2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安?#21916;?#22763;大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

          3.养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和?#20160;?/a>,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

          4.缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:“十枣汤”中,?#20040;?#26531;缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。

          5.护肤美容:红枣含有丰富的维生素B,而维生素B能够促进血液循环,使皮肤和毛发光润,脸部皱纹平整,皮肤显得更加健美。生吃红枣,可保留枣中更多的超强抗氧化物质维生素C,参与体内的生理氧气还原过程,?#20048;?a href="http://www.98346224.com/tag/黑色素/" target="_blank" class="keywords">黑色素在体内沉积,可有效减少黑色素及斑点的产生,并具有改善毛细血管壁的功能。所以经常吃枣能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得?#25913;?#20809;滑。

          6.?#20048;?#33853;发:红枣具有健脾养胃的功效,脾好则皮坚,皮肤容光焕发,毛发则有了安身之处,可以?#20048;?#22836;发脱落,并且有助长出乌黑发亮的头发。

          7.强骨壮阳:红枣富含环磷酸腺甘,对于男性朋友?#27492;?#26159;补肾的好补品,环磷酸腺苷有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善肾脏供血量,中医认为男生多吃红枣有助于强健筋骨,可能有改善勃起功能的作用。

          红枣的食疗功效

          1.补脾、养血、安神

          用鲜红枣1000克,洗净去核取肉?#38450;茫?#21152;适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调?#28909;?#25104;枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可?#20048;?a href="http://www.98346224.com/tag/失眠/" target="_blank" class="keywords">失眠。

          2.驻颜祛斑、健美丰肌

          红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内,加入适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次,可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之,可起到养血强壮的保健作用。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。

          3.调经、去便秘

          当归15克、红枣50克、?#28363;?0克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和?#28363;?#19968;同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。此粥具有补血调经,活血止痛,润肠通便的功能,适用于气血不足、月经不调闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。

          4.解郁、除皱、皮肤白嫩?#23500;?/p>

          生姜500克、红枣250克、盐100克、?#20160;?/a>150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效,久服令人容颜白嫩、皮肤?#23500;?a href="http://www.98346224.com/tag/皱纹/" target="_blank" class="keywords">皱纹减少。

          5.清肝明目

          红枣50克、粳米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量,煮至浓稠?#20445;?#25918;入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病的作用。

          6.润肺健脾、使面色红润

          红枣50克、水发黑木耳100克、?#28363;?#36866;量。将水发木耳去杂质洗净,切成小块。红枣去核,一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟,放入?#28363;?#35843;?#37117;?#21487;食用。据本草记载,红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用,配以滋补?#21487;?#30340;黑木耳,其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发,此汤尤益于女性。

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